Zakwasy nie istnieją!
Zakwasy nie istnieją! Ha! Na dzień dobry przywalimy z grubej rury! Niech będzie, ale skoro nie istnieją, to dlaczego tyle razy cierpieliśmy po intensywnych treningach lub zawodach sportowych? No i jeśli zakwasów nie ma, to co nam dolegało? Każdy zna słowo „zakwasy” – brzmi ono dumnie, wręcz majestatycznie i pierwsze skojarzenia, które przychodzą nam do głowy to bardzo ciężki trening, ogromne zaangażowanie włożone w wysiłek oraz cierpienie, które spotka nas kolejnego dnia. Praktycznie każdy wiąże też ten fakt z obecnością kwasu mlekowego w mięśniach i to on jest przyczyną dlaczego tak bolą, nawet kiedy lekko ich dotkniemy. Sam też tak myślałem przez długi czas, gdyż trenerzy...
27 sierpnia 2019